Wszystko dla biegających!
Odchudzanie, spalanie tkanki tłuszczowej, lepsza kondycja – powodów, dla których podejmujemy aktywność fizyczną jest wiele. Często jednak to chęć zgubienia kilku kilogramów jest najważniejsza. Chcesz dowiedzieć się, jak biegać, żeby schudnąć? Odpowiedzią na Twoje wątpliwości są interwały – jedna z […]
Bieganie to obecnie jedna z najpopularniejszych i najczęściej wybieranych aktywności fizycznych. Jest to spowodowane całym mnóstwem pozytywnych efektów, jakie bieganie przynosi zarówno naszemu zdrowiu, kondycji, jak również samopoczuciu. Jednak wiele osób boi się zacząć, ponieważ jedyne, z czym im się […]
Jeszcze do niedawna były obowiązkowym wyposażeniem treningowym i obuwiem, które zakładaliśmy wyłącznie do biegania. Jednak zarówno marki modowe, jak i miłośnicy wygody pokochali sportowe adidasy i z chęcią wykorzystują je do codziennych stylizacji. Ty również możesz sprawić, by Twoje outfity […]
Widok biegaczy pokonujących narzucone sobie dystanse stanowi nieodłączny element nie tylko miejskiego, ale i wiejskiego krajobrazu. Z roku na rok przybywa amatorów tej formy aktywności sportowej, której nie musimy zawieszać na czas zimy. Dodatkowo ten rodzaj sportu nie wymaga dużych […]
Jesień nieubłaganie zbliża się ku końcowi, ale Ty nie masz zamiaru rezygnować z runningowych sesji? To świetnie! Profesjonaliści nie ustają w wyliczaniu pozytywów trenowania poza sezonem, a nawet wskazują zimę, jako najlepszy czas, kiedy można zacząć biegać. Aby trening był […]
Moda na bycie fit, zdrowe jedzenie i piękne selfie z szatni na siłowni opanowały nie tylko social media, ale i nasze myśli. Każda kobieta chciałaby wyglądać jak wyretuszowane kobiety z okładek znanych magazynów, a mężczyźni jak typowi drwale z długą […]
Na ich punkcie oszalał świat mody! Najnowszy model w portfolio adidasa – adidas Deerupt z miejsca stał się hitem, co ciekawe nie tylko wśród sportowców, ale przede wszystkim wśród fashionistów! Zastanawiasz się, w czym tkwi fenomen tych butów sportowych? Odpowiadamy, […]
Adidasy, Nike, Lacoste, Vansy, a może kultowe Conversy? Niezależnie od tego, na które buty sportowe postawisz, możliwości tworzenia ciekawych stylizacji ze sneakersami jest nieskończenie wiele! Buty sportowe na dobre wywróciły modę do góry nogami, więc nie ograniczaj się i postaw […]
Nowoczesny design i perfekcja wykonania – tak w skrócie można opisać jeden z największych hitów Nike ostatnich lat, czyli model Air Vapormax! Zastanawiasz się nad zakupem jednego z najpopularniejszych modeli Air Maxów? Koniecznie sprawdź naszą recenzję!
O tym, że aktywność fizyczna w postaci biegania niesie za sobą sporo walorów zdrowotnych, raczej nie trzeba nikogo przekonywać. Jednak czy bieganie może być zdrowe w okresie zimowym? Bieganie o tej porze roku stanowi prawdziwe wyzwanie, szczególnie dla tych, którzy […]