

Zdecydowałeś się rozpocząć swoją przygodę z bieganiem? Pierwszy trening masz już za sobą, ale chciałabyś być lepiej przygotowana na wszelkie ewentualności jakie mogą zastać Cię po drodze, takie jak np. kapryśna pogoda? Jeżeli zastanawiasz się z jakich właściwie elementów powinien […]