Wszystko dla biegających!
Mogłoby się wydawać, ze bieganie jest sportem na tyle nieskomplikowanym, że uprawianie go nie jest obarczone zbyt dużym ryzykiem różnego rodzaju kontuzji. Rzeczywistość weryfikuje jednak wyobrażenia laików i pokazuje zupełnie coś innego. Biegacze często borykają się z kontuzjami, które skutecznie […]
Marki sportowe prześcigają się w tworzeniu coraz lepiej zamortyzowanych biegówek. Mimo to ogromną popularnością cieszą się również wkładki do butów dla biegaczy. Sprawdzamy, w czym mogą nam pomóc i dlaczego warto w nie zainwestować. Dbamy o stopy Bieganie to specyficzny […]
Mimo że za oknem pada śnieg, a temperatury spadają poniżej zera, najbardziej zapaleni biegacze nie rezygnują z codziennego treningu. Bieganie zimą to świetny sposób na utrzymanie całorocznej formy i dotlenienie organizmu. Może nie chcieć nam się spacerować, ale jogging to […]
Pierwszy rzut oka na Nike LunarGlide 8 przywodzi na myśl tradycyjny zestaw Nike, wygląd jest zbliżony do Lunar Tempos.
Poszukiwania najlepszych butów do biegania dla kobiet 2016 Nie ma nic piękniejszego od kobiety, która wchodzi to sklepu z butami i wie dokładnie czego chce. Nie jest proste spędzanie kilku godzin przeglądając sklepy internetowe bądź biegając od sklepu do sklepu […]
Dobre biegówki to kompilacja świetnego systemu amortyzacji, dobrej przepuszczalności materiału i idealnego dopasowania do kształtu stopy, jednak ogromne znaczenie ma również wytrzymałość i odpowiedni sposób pielęgnacji. Jak wybierać dobre buty i jak je prać? Materiał ma znaczenie Intensywny wysiłek w […]
Ostatnio dość często zastanawiamy się, który model wybrać. Oferta rynku obuwniczego jest bardzo duża. To zdecydowanie nie ułatwia sprawy. Dziś porównamy dwie propozycje firmy Adidas. Adidas Ultra Boost jest butem, który został stworzony dla osób biegających. Jego cholewka zapewnia […]
Jak wybrać buty, aby uniknąć kontuzji podczas joggingu? „Nie ma nic prostszego niż bieganie i można to robić w każdych butach.” To najpopularniejszy mit, który zbiera żniwo wśród początkujących biegaczy. Jeśli zastosujesz go w praktyce, finał może być marny: od […]
Ciepłe, letnie dni zachęcają do zintensyfikowania treningów. Jeśli szukasz dla siebie nowego obuwia runningowego, albo chcesz wypróbować nowy model, skoncentruj się na markach sprawdzonych producentów. Przygotowaliśmy dla Ciebie kilka propozycji.