Wszystko dla biegających!
Doświadczeni adepci biegania wystrzegają się błędów, jakie mogą popełnić początkujący. Wiedzą, jak ważne są dobrze dobrane buty i odzież. Nie zapominają o odpowiedniej diecie i nawadnianiu organizmu. Potrafią zaplanować swój trening tak, by nie stał się zbyt szybko monotonny. Warto […]
Jeżeli lubisz biegać, bądź dopiero zamierzasz rozpocząć biegową przygodę, powinieneś wiedzieć, że to nieobojętne na jakim podłożu postawisz kolejne kroki. Wszystko wiąże się z rodzajem obuwia, jakie należy dopasować do własnych preferencji co do miejsca treningu.
Wiosna już coraz bliżej, a w parkach i na leśnych ścieżkach pojawia się coraz więcej miłośników biegania. Oddawanie się tej aktywności na otwartej przestrzeni i świeżym powietrzu, szczególnie w tym okresie, sprawia niesamowicie dużo przyjemności. To tak jak, obudzić się […]
Test wodny to bardzo szybki i prosty sposób na sprawdzenie rodzaju podbicia. Przejdź go z nami krok po kroku. Zobacz instrukcję.
Początek przygody z bieganiem, to jeden z najważniejszych momentów – czas, w którym trzeba przemyśleć wybór obuwia. Buty stanowią najważniejszy element stroju na Twojej drodze do biegania. Dobrze dobrane, są pierwszym krokiem do sukcesu. Dowiedz się więcej.
Rozpoczynając przygodę z joggingiem zawsze pojawia się na początku pytanie: „Jakie buty wybrać?”. Od tej decyzji zależy jak bardzo efektywne i przyjemne będzie nasze nowe hobby. Zanim wybierzecie się do sklepu sportowego i zaczniecie oglądać propozycje marek produkujących buty do […]